ONE SHOT BOOSTER

Si tu n'as pas besoin ou pas les moyens de prendre un suivi, mais que tu cherches des conseils et ajustements personnalisés pour débloquer une phase de stagnation, progresser à l’entrainement ou mettre en place un plan clair et efficace sur le long terme. ✨ 🔸 Niveau : Débutant à confirmé ➖ Un mini questionnaire à remplir ➖ Appel ou visio de 30-45min pour faire le point sur la situation ➖ Bilan du profil, des objectifs et des points à travailler ➖ Définition des axes de progression (personnalisés) sur le plan sportif et alimentaire ➖ Bilan en PDF + fiches à remplir pour suivre sa progression (en autonomie) ❌ Pas de suivi / Pas modifications possibles ❌ Pas de programme sportif ou alimentaire