Coaching 360
Suivi personnalisé à distance
Si tu es prêt/e à t’investir à 100% pour transformer durablement ton corps, ton mindset, ton alimentation et ton hygiène de vie en général. 💪🏻 🔸 Niveau : Débutant à confirmé ➖ Questionnaire à remplir ➖ Appel ou visio de 45-60mn pour faire le point sur la situation ➖ Définition des objectifs et du plan en fonction de ton niveau et de ton quotidien ➖ Programme sportif personnalisé et évolutif sur 3 mois minimum ➖ “Diète type” + ajustements et conseils alimentaire personnalisés ➖ Modifications du programme en fonction de ton évolution ➖ Fichier Drive personnel accessible H24 avec trackers d’habitude, bilans, feedback, rappel des objectifs et du plan. ➖ Echanges WhatsApp ponctuels (pour les bilans et les urgences) ➖ Bilan et programmes en PDF (avec explications des exercices + vidéos de démonstration) ➖ Feedback et débrief hebdomadaire (1x/sem) 💶 TARIF : 350€ pour les 3 premiers mois de lancement > puis 80€/mois sans engagement
