Tu veux perdre du poids en 3 mois, mais tu en as marre des promesses irréalistes ?

Cet ebook n’est pas une recette miracle. Pas de poudre magique, pas de régime extrême. Ici, on parle de choses réelles, concrètes et efficaces.
 
👉 Plus de 100 pages de conseils pratiques : entraînements, astuces nutrition, organisation, motivation.
👉 Un programme progressif sur 3 mois, pensé pour tenir dans ton quotidien.
👉 Des méthodes testées avec mes clientes et qui donnent de vrais résultats.
 
L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids, mais de retrouver une énergie, une silhouette et des habitudes durables.

Si tu veux enfin arrêter de tourner en rond et te lancer dans un plan clair et sans bullshit, ce challenge est fait pour toi.